Cara untuk membuat mandian ais. Badan pun dah bisa.
Terapi Mandi Ais Banyak Manfaat Dan Kebaikan Yang Kita Tidak Tahu
Selain memberi kesegaran pada tubuh badan terapi mandi ais juga elok diamalkan untuk mengatasi sakit kepala lenguh badan dan stres.
Mandi ais batu elok ke untuk kesihatan. Anda semua tahu tak bahawa mandi air sejuk terutama di awal pagi akan menjadikan badan kita lebih segar. Buka peti ais tengok ada limau nipis kebetulan dah beberapa hari tak mandi ais. Dah kerja gila ke mandi ais.
Bukan sahaja rawatan tradisional mengamalkan terapi mandi ais ini kebanyakan spa moden juga sudah menjadikan terapi mandi ais ini sebagai salah satu rawatan utuk kesihatan. Jika mak-mak rasa badan cukup lesubisa-bisa lenguh sendi susah tidur sakit belakang dan sebagainya boleh cuba amalkan terapi mandian ais ini. Lebih-lebih lagi untuk kesihatan diri dan dalaman.
Tak sejuk kejung ke nanti. Rupanya banyak kelebihannya bila amalkan terapi mandi ais ni. Sedangkan mandi air telaga di kampung pun dah terketar-ketar inikan pula nak mandi ais.
Ia salah satu ikhtiar untuk memulihkan kesihatan. Sebelum ni pun saya ada share cara mandi ais. Setiap kali badan rasa tak selesa saya pasti akan mandi dengan mandian ais batu.
Terapi Mandi Ais Banyak Manfaat Dan Kebaikan Yang Kita Tidak Tahu