Dengan mengamalkan gaya hidup sihat kita dapat kekal cergas sihat dan menjauhkan diri daripada pelbagai penyakit. Gaya hidup sihat pendidikan kesihatan tahun 2 kssrsemakan pjpk pendidikan kesihatan ialah disiplin ilmu yang membolehkan murid mendapat pengalaman pembelajaran secara berterusan untuk membuat keputusan meningkatkan literasi kesihatan dan mengamalkan gaya hidup sihat.
Gaya Hidup Sihat
Kadang-kadang masyarakat zaman sekarang mengambil jalan mudah dengan makan ubat-ubat yang tidak disahkan oleh orang yang lebih pakar contohnya Kementerian Kesihatan.
Pendidikan kesihatan dalam mengamalkan gaya hidup sihat. Begitu juga dalam mengekalkan kesihatan tubuh badan terdapat pelbagai cara untuk mengamalkan cara hidup sihat supaya menjadi amalan dan rutin harian bagi setiap insan. Murid dididik supaya sentiasa bersedia menyesuaikan diri dalam aspek fizikal mental emosi sosial dan rohani. Peningkatan utama masalah kesihatan masyarakat di negara kita adalah kerana gaya hidup yang tidak sihat dan seimbang termasuklah kurangnya kesedaran dalam menjaga keseimbangan dan kesederhanaan dalam hidup.
Pepatah Melayu ada mengatakan hendak seribu daya tak hendak seribu dalih. Rawatan kesihatan adalah perkara yang harus dilakukan oleh semua masyarakat dalam meniti kehidupan dalam mengamalkan gaya hidup sihat.
Gaya Hidup Sihat