ShutterstockBrian A Jackson 3 Membaca label makanan adalah salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Namun belum banyak orang yang tahu bagaimana cara membaca label makanan yang benar.
Pemakanan Sihat Untuk Remaja Portal Myhealth
Ada sebab mengapa setiap ahli bina badan yang berjaya di dunia menggunakankan putih telur ke dalam diet mereka.
Label makanan untuk makanan kesihatan ahli bina badan. Maka dari itu coba simak tipsnya seperti yang dilansir dari Appetite for Health berikut ini. Keupayaan untuk membaca dan menilai label makanan bukan sekadar soal memilih untuk makan sihat. Untuk membina otot yang besar dan padat daging tanpa lemak seperti ayam dan dada ayam belanda harus menjadi keutamaan dalam diet setiap ahli bina badan.
Reka bentuk baru termasuk teks yang lebih besar untuk Kalori Saiz hidangan dan Servings per bekas Perubahan ini akan membantu anda mencari maklumat penurunan berat badan. Bagi kita yang berusaha untuk mendapatkan jisim otot memilih campuran makanan yang betul boleh menjadi kritikal. Kandungan nutrisi Terkadang bagian depan makanan.
Label yang anda lihat di kedai hari ini akan berubah pada tahun-tahun akan datang untuk mencerminkan garis panduan kesihatan terbaru yang ditubuhkan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat FDA. Ketahui cara menguraikan label. Dengan protein kepada nisbah lemak 601 putih telur adalah salah satu bentuk protein terbaik di dunia.
Bahagian Pemakanan Kementerian Kesihatan Malaysia