Ini adalah terutamanya untuk mengawal tekanan. Jika dibiarkan tidak terkawal anda mungkin boleh mendapat pelbagai komplikasi kesihatan pengurangan kualiti hidup atau bahkan kecacatan.
Sains Sukan Tingkatan 5 Pages 151 200 Flip Pdf Download Fliphtml5
Tidak dilupakan juga kesihatan mental.
Pengisian kesihatan kerohani untuk mengawal tekanan. Posted on January 22 2021 January 22 2021 by admin. Ini 10 tips untuk anda mengawal tekanan anda. Kesihatan mental yang baik pula mempamerkan bahawa seseorang itu mampu mengawal tekanan hidup yang dihadapi secara bijaksana dan bebas daripada gangguan mental yang boleh mengubah keupayaan seseorang individu.
Manakala kesihatan sosial ialah individu mampu menambah atau mengekalkan jaringan hubungan antara masyarakat yang akhirnya dapat mengekalkan kesihatan. Kesihatan mental boleh tertanggu sekiranya kita duduk terlampau rama secara sendirian. Terdapat banyak pilihan atau kaedah rawatan untuk hipertensi.
Orang yang sedang dalam tekanan yang keterlaluan selalunya tidak dapat mengawal diri sendiri. Begitu juga jika kita melihat rakan yang sedang dalam tekanan carilah jalan untuk. Sewaktu Perintah Kawalan Pergerakan PKP elok kiranya kita ambil peduli tentang kesihatan fizikal.
Justeru jika kita sedang mengalami stres berusahalah untuk mengatasinya secepat mungkin.
Http Fh Moh Gov My V3 Index Php Component Jdownloads Send 47 Bpkk 624 Laporan Tahunan Bahagian Pembangunan Kesihatan Keluarga 2018 Itemid 0